Zážitkový seminár - Joga cesta k harmónii
19.-21. máj 2023
Zážitkový seminár - Joga cesta k harmónii
Slnko v Srdci Vás srdečne pozýva na zážitkový seminár Joga cesta k harmónii.
Tento seminár je venovaný k relaxu a k prebudeniu životnej sily, harmónii duše , pokoja mysle v súzvuku s prírodou.
Zažijeme 3 dni plné vedomého pohybu, relaxácie, spevu mantier s nádhernou ozvenou v podhorskom prostredí a možno aj tanec na lúke v daždi 🙂
To všetko so zázračnými prekvapeniami života.
Načerpáme novú energiu do svojho tela, duše i mysle, vďaka ranným cvičeniam Jogy na lúke, vďaka dychovým cvičeniam.
Pranajáme, a vďaka relaxačným meditáciam večer pod holým nebom pre uvoľnenie mysle.
Zažijeme 3 dni plné seba liečenia, príjemného cvičenia , relaxovania, spievanie v podhorskom prostredí Jasenskej doline - Turčianskej záhradky
Kedy: víkend 19.-21. máj 2023
Kde: V Jasenskej doline, chata Babia hora https://www.babiahora.sk/
Cena: 410,-€ seminár s ubytovaním a plnou penziou bezmäsitá strava.
Zažijeme:
Cvičenie ásan - hathajógové cvičenia a pozície - pre harmóniu tela, mysle a duše. Joga pre začiatočníkov 🙂
Relaxačné - meditačné techniky - pre pokojnú myseľ.
Pranajáma - dychové techniky - pre očistenie a oživenie vitálnej energie.
Mantry - zaspievaj si pre lásku duše - otvor srdce pre život.
Reflexná terapia - spoznáte svoje chodidlá a cez masáž rozprúdite novú energiu v tele.
Čakry - naučíme sa spoznávať náš energetický systém tela .
Prednášky - zamerané na seba poznanie, Archanjel Rafael, liečiteľ tela , sebapoznanie cez numerológiu , tarot....
Budú to 3 dni naplnené pohodou, dychom života, dotykom svojho bytia.
- strava vegetariánska, nádherné prostredie, večer ohník so spevom, prechádzky v prírode.
Prinášame vám bližší program.... je to jasné, že sa bude meniť:-)
Piatok
príchod a ubytovanie ................. od 15:30 - 17:00 hod
privítanie ..................................... od 17:00 - 17:30 hod
cvičenie ..................................... od 17:30 - 18:30 hod
večera ......................................... od 18:30 - 19:30 hod
Večerný program....................... od 20:00 hod
Sobota
od 6:30 - 7:30 hod ....... kúpanie v horskom potoku 🙂
od 7:30 - 9:00 hod ....... ranné cvičenie
od 9:00 - 10:00 hod ...... raňajky
od 10:00 - 13:00 hod ....... program
od 13:00 - 14:30 hod ....... obed , voľno
od 14:30 - 18:00 hod ........ program
od 18:00 - 19:00 hod ........ večera
od 19:30 hod .................... večerný program, spev, relax, plávanie
Nedeľa
od 6:30 - 7:30 hod ....... kúpanie v horskom potoku 🙂
od 7:30 - 9:00 hod ....... ranné cvičenie
od 9:00 - 10:00 hod ...... raňajky
od 10:00 - 13:00 hod ...... program, meditácia , kaplnka
od 13:00 - ........................ obed a rozlúčenie
Prineste si karimatky, pohodlné oblečenie, plavky, meditačnú deku, zápisník .... a dobrú náladu 🙂
Tešíme sa na vás 🙂
Bližšie informácie:
Dana mobil: 0907 808 995
email: slnkovsrdci@gmail.com
S láskou Slnko v Srdci , Jankasofia a Danka 🙂